Ute- og innetrening.

Treningsgrupper for kreftpasienter ledet av fysioterapeut ved Tonsenhagen fysikalske institutt.

Ute:Treningen foregår i næromådet slik at alle kan delta. Det er stavgang i noen minutter,så stopper vi og gjør forskjellige øvelser.  Vi trener bevegelighet,styrke,kondisjon og utholdenhet. Det er pusteøvelser,balanseøvelser,holdningsøvelser og tøyninger. Vi er ute uansett vær.

Inne:Treningen inne er også tilpasset slik at alle kan delta og er basert på de samme øvelsene som ute.